Виды массажа на дому

Какие виды массажа можно получить на дому

После тяжелого трудового дня - массаж прекрасное средство для снятия усталости и восстановления сил. Законодательством массаж относится к медицинскому виду деятельности и поэтому подлежит лицензированию, но не запрещает его в домашних условиях. Достаточно обратится к сертифицированному специалисту и создать дома необходимые комфортные условия.

В домашних условиях можно произвести

• классический массаж спины, поясницы;
• массаж шеи и лица;
• массаж головы (волосистой области);
• пиллинг массаж;
• медовый массаж;
• массаж кистей и стоп;
• антицеллюлитный массаж проблемных зон;
• массаж с помощью баночек или силиконовых присосок (вакуумный);
• лечебный массаж нижних конечностей;
• детский массаж;
• массаж после травм, вне острого периода.

Для проведения данных процедур необходима определённая подготовка. Лучше принять душ для разогрева кожи. Это улучшит микроциркуляцию и даст в комплексе максимальный результат.

В помещении должно быть максимально комфортно, желательно перед процедурой его проветрить. Температура в комнате не должна быть ниже 22 С. Если производится общий и классический массаж спины, то поверхность для процедуры должна быть ровная, в меру твердая, а под грудь нужно будет положить небольшой валик. В случае надобности массажист привезет свой стол.

Перед медовым массажем необходимо произвести тест на переносимость меда. На внутреннюю сторону запястья нанести каплю меда и слегка втереть. Если в течение 5 -10 минут не появилось покраснения или сыпи с зудом, то можно смело приступать к процедуре. Метод с применением мёда отлично избавляет от лишнего скопления жидкости, снимает воспаление, отшелушивает ороговевший слой эпидермиса.

Лечебный массаж конечностей назначают людям в период восстановления после инсультов, параличей, после травм, при некоторых сосудистых патологиях, не сопровождающихся тромбозом.

Детский массаж делается только хорошо обученным персоналом и назначается врачом. Чаще всего такой вид необходим ослабленным детям, малышам с нервной патологией и с заболеванием опорно-двигательного аппарата.