Регистрация клиента
Пройдите простую регистрацию.
Фамилия*:
Имя*:
Отчество*:
Пол*: Мужчина Женщина
E-mail*:
Пароль*:
Еще раз*:
Телефон (моб.)*:
(прим. +71234567890)

телефон потребуется для отправки уведомления о записи на прием. Если номер указан неверно, Вы не сможете записаться на прием онлайн

Массаж при крепатуре

Главная / Все Новости

Массаж и электротерапия при мышечной усталости


Массаж при крепатуреПосле значительных или непривычных нагрузок развивается обратимое повреждение мышечных волокон – мышечная слабость или крепатура. При этом беспокоят боли, спазм мышц, локальная слабость, снижение мышечной выносливости. Такая усталость имеет временный характер и проходит в течение нескольких дней. Ускорить процесс восстановления мышечной активности можно с помощью массажа или физиотерапии. Исследования показывают, что наибольшую эффективность имеет комплексное воздействие, сочетающее массаж и электротерапию.

Механизмы развития мышечной слабости


В результате длительной или интенсивной работы мышц происходит истощение внутриклеточных энергетических запасов и, как следствие, замедление обменных процессов в мышечной ткани. Далее происходит сокращение миофибрилл, что ведет к развитию мышечной усталости.

Нагрузки приводят к изменениям метаболизма, в частности, повышенному образованию продуктов перекисного окисления, воздействию свободных радикалов на мышечную ткань. Изнуряющие нагрузки ведут к развитию окислительного стресса. Кроме того, иммунный ответ на чрезмерное воздействие проявляется активацией нейтрофилов и провоцирует ишемию мышечной ткани. Эти и другие метаболические сдвиги приводят к изменению сократительной способности скелетных мышц, скорости и силы сокращений.

Крепатура – обратимые изменения в мышцах, вызванные перегрузкой. Клинически проявляется следующими симптомами:
  • Боль спустя несколько часов или дней после нагрузки, чаще у неподготовленных людей, хотя может быть и у спортсменов. Неприятные ощущения усиливаются при пальпации, могут сохраняться в покое.
  • Мышечный спазм.
  • Локальное снижение силы и выносливости мышц.

При постановке диагноза необходимо внимательно изучить механизм возникновения болей. Отсроченную мышечную болезненность следует отличать от растяжения мышцы.

Исследование эффективности массажа и электротерапии


Для изучения терапевтических эффектов массажа в сочетании с электротерапией на тонус и сокращение мышц было проведено исследование среди 20 мужчин возрастом 20 лет. Восстановительная терапия назначалась после развития крепатуры икроножных мышц. Испытуемых разделили на 2 подгруппы. В первой проводилась только чрескожная электростимуляция, во второй электротерапию проводили вместе с массажем. Воздействие было направлено на латеральные и медиальные икроножные мышцы, помощь участникам осуществлялась в расслабленном состоянии в положении лежа.

С помощью специальной аппаратуры определяли тонус, жесткость, сократимость мышц до нагрузки, непосредственно после нее и через 24 и 48 часов. В течение двух дней осуществлялось лечебное воздействие (по 15 минут на сеанс). Субъективно оценивалась интенсивность болевых ощущений. Результаты показали большую эффективность комбинированного воздействия с помощью массажа и электротерапии.


23-12-2017

Теги: Показания для массажа