Эсален массаж

Эсален-массаж: показания, противопоказания, техника проведения

Массаж эсален - это особый вид массажа, родиной которого является Эсален Институт, находящийся в США (отсюда и необычное название). Он объединил в себе элементы мануальной терапии, традиционного, рефлекторного, шведского массажа, йоги и других восточных методик. Если процедуру проводит грамотный специалист, то эффект получается просто потрясающий.


Эсален-массаж отлично расслабляет человека, снимает физическое и нервное перенапряжение, улучшает общее самочувствие и возвращает радость жизни.

Во время процедуры напряженные и зажатые мышцы максимально расслабляются, улучшается эластичность связочного аппарата и подвижность суставов, что повышает гибкость и увеличивает работоспособность.


Проведение процедуры запрещено при наличии следующих противопоказаний:

• поврежденная кожа;
• аллергия на используемые во время процедуры масла;
• заболевания, течение которых сопровождается повышением температуры;
• склонность к кровотечениям;
• незажившие травмы и раны;
• гнойники на коже;
• психические заболевания;
• грибковые заболевания кожи;
• менструация, беременность;
• рак.

Эсален-массаж включает в себя все основные массажные техники. При постукивании и разминании начинает сокращаться гладкая и скелетная мускулатура, что улучшает кровообращение.

Разминание и растягивание повышают эластичность мышечной ткани, снимают усталость мышц, положительно влияют на состояние суставов.

Поглаживание улучшает кровоток и лимфоток, увеличивает скорость метаболизма, устраняет отеки.

Данный вид массажа прекрасно сочетается с такими процедурами, как пилинг, бальнеотерапия, гидротерапия.