Массаж перед дачным сезоном

Массаж перед началом садово-огородного сезона

Весна уже намекает о себе оттепелью и ярким солнышком. Любители работ на земле запаслись семенным материалом, обновили садовый инвентарь, приобрели землю и лотки для рассады. Теперь необходимо подготовить главное орудие труда – собственные мышцы и суставы.

Без их приведения в рабочее состояние после зимней «спячки» можно оказаться на больничной койке. Врачи травматологических, неврологических и кардиологических отделений готовятся к сезонному наплыву огородников. Чтобы не оказаться их пациентом, нужно пройти курс восстановительного массажа.

Он необходим как тем, чья двигательная активность простиралась не дальше соседнего магазина, так и гражданам, проведшим холода на лыжне. Ведь анатомия и физиология движений на грядке или в саду отлична от таковой при занятиях спортом или бытовыми делами.

• В движениях используются другие группы мышц.
• Изменяется сердечная деятельность.
• Большое количество кислорода вызывает иное протекание физиологических процессов в организме.
• Суставы испытывают другие виды нагрузок.

В сочетании с влиянием на здоровье изменяющихся погодных условий, эти факторы вызывают сильный стресс организма. Это провоцирует обострение хронических патологий. Результат небрежного отношения к здоровью – белая палата, капельницы и вежливые люди в больничной униформе. 

Для недопущения развития событий в таком направлении нужно свои мышцы доверить массажисту. Разминание скелетной мускулатуры активирует деятельность гладких мышечных волокон сосудов и мышцы сердца. Новая кровь вымоет из закоулков организма залежи, оставшиеся после тяжелой зимней диеты с обилием жиров и углеводов.

Остеопат восстановит правильность костных сочленений. Суставы получат помощь для свободных движений в предстоящих подвигах. После грамотной подготовки тела к работе на садовом участке теплый сезон пройдет без сюрпризов. Увенчается он осенью обильным урожаем на радость садоводу, грамотно подготовившему свои силы весной.