Регистрация клиента
Пройдите простую регистрацию.
Фамилия*:
Имя*:
Отчество*:
Пол*: Мужчина Женщина
E-mail*:
Пароль*:
Еще раз*:
Телефон (моб.)*:
(прим. +71234567890)

телефон потребуется для отправки уведомления о записи на прием. Если номер указан неверно, Вы не сможете записаться на прием онлайн

Массаж для восстановления сил после зимы

Главная / Все Новости


Борьба с сезонной депрессией


Массаж в борьбе с сезонной депрессиейС наступлением ярких солнечных дней, потеплением человеческий организм претерпевает серьезные изменения. Он готовится функционировать в другом режиме. Весна пробуждает от спячки насекомых, зверей, растения. Изменения захватывают и человеческий организм, как часть живой природы.


Метаморфозы в функционировании организма абсолютно здорового человека



Они охватывают все системы и органы человека как на физиологическом, так и эмоциональном уровне.
  • Воздух наполняется кислородом и озоном.
  • Увеличивается доза ультрафиолета.
  • Солнечный свет активирует деятельность мозга, возбуждая нервные структуры глазного дна.

Под действием этих факторов увеличивается кровообращение, обмен веществ, активизируется гормональная система. Люди испытывают наплыв положительных эмоций, повышение работоспособности.


Типичная ситуация


К сожалению, 80% населения страны через несколько дней весенней эйфории начинают тяготиться этими изменениями.
  • Прилив сил сменяется их упадком.
  • Раздражительность занимает место радостного настроения.
  • Возникает необъяснимая затяжная депрессия.
Эти состояния возникают из-за длительной гиподинамии, несбалансированной диеты, что характерно для зимнего периода. В это время существенно снижается общий тонус организма, и его переключение на весенний ритм приводит к плохому самочувствию.


Правильная сезонная адаптация


Мероприятия по «пробуждению от спячки» своего организма надо начинать с февраля.
  • Употребление комплексов, богатых нутрицевтиками (витаминами, микроэлементами).
  • Повышение двигательной активности.
  • Массаж.
Первые два мероприятия выполняются самостоятельно. Третье необходимо доверить специалисту по нескольким причинам:
  • требуется общий массаж;
  • самостоятельно его исполнить невозможно;
  • неграмотными движениями можно навредить себе;
  • при самомассаже не достигается полного расслабления;
  • неудача может привести к обратному эффекту.
Гораздо лучше сразу довериться мастеру массажа, чем после неуспешных самостоятельных попыток просить его «переделать» результат. На это уйдет больше времени и затрат. Профессионал восстановит токи жидкостей, психологическое состояние у пациента, чтобы он был готов к приходу весны.


02-03-2016