Польза послеродового массажа

Среди современных женщин мало тех, кто был бы достаточно здоров для вынашивания плода без проблем и неосложненных родов. Даже, притом, что нормы критериев благополучности родоразрешения с каждым десятилетием смягчаются.

Для организма женщин продолжение рода становится гораздо более серьезным мероприятием, чем для их бабушек. Резервов организма меньше, а потребности плода к успешному формированию остались теми же, что век назад.

Поэтому запасы жизненных сил как физических, так и психологических, во время беременности исчерпываются почти до их истощения. Женщине требуется длительный период восстановления.

Этим объясняется проблема набора лишнего веса беременных и кормящих матерей. Они пытаются сохранить, а потом восстановить силы излишками пищи с обилием углеводов и жиров.

Послеродовой стресс и длительный декретный отпуск способствуют перееданию, ведущему к ожирению. Дисциплинировать молодую мать, организовать ее режим дня и восстановить резервы здоровья поможет посещение массажного кабинета.



В период беременности растущая с каждым днем матка сдавливала соседние сосуды, органы и ткани. Они испытывали дефицит в кислороде и питании. Кости и суставы подвергались повышенной нагрузке, мышцы от нее деревенели.

В течение многих месяцев женщина неоднократно переживала стресс, заботясь о благополучии будущего малыша. Тряская езда, нечаянные падения, вынужденное нахождение в накуренных или душных помещениях нервировали ее.

Последним, травмирующим во всех отношениях, событием становится рождение ребенка. Естественный путь его появления разрывает мягкие ткани и костные сочленения. Искусственный метод травмирует не меньше.

Исправить эти нарушения могут методы профессионального массажа.

• Мануальные техники восстановят архитектуру позвоночника и костей таза.
• Классический массаж избавит напряженные мышцы от спазма, а растянутые мускулы живота приведет в тонус.
• Восстановится кровообращение в органах малого таза и полости живота, что вернет качественную работу мочевыделительной и пищеварительной системам.
• Переключится и гармонизируется гормональная система.
• Стимулируется выработка грудного молока.
• Улучшится состояние кожи и ее придатков: волос, ногтей, зубов.
• Нормализуется психическое самочувствие – послеродовая депрессия исчезнет, появятся стимулы к активной деятельности.
• Вес тела устремится к своему оптимальному значению.
• Пропадут отеки и бессонница.

При относительно благополучных естественных родах первые процедуры массажа можно планировать через 15–20 дней после них. Остальные случаи требуют одобрения врача.



Противопоказания к курсу массажа молодой маме почти не отличаются от обычных людей.

• Тяжелые хронические соматические заболевания.
• Подозрение на инфекционные заболевания: обильное отделяемое из носа, лихорадка, слезотечение.
• Склонность к кровотечениям.
• Сыпь, в том числе аллергологического характера.
• ромбофлебит глубоких и варикоз поверхностных вен.
• Патологии психики, особенно со склонностью к истерии и агрессии.
• Дисфункции кишечника: рвота, понос.
• Дерматологические проблемы воспалительного и гнойничкового характера.
• Раневые повреждения кожных покровов: многочисленные ссадины, царапины, мацерации.