Антицеллюлитный массаж после родов

Возможность борьбы с целлюлитом у родившей женщины

Снижение двигательной активности в сочетании с повышением аппетита способствует накоплению лишнего жира на теле будущей мамы. После родов женщина начинает активную жизнь, поэтому немного худеет. Образуются участки обвисания и дряблости кожи.

Целлюлитные проявления становятся более заметными. У молодой мамы возникает желание восстановить былые девичьи формы тела. Обычно мотивом является косметические дефекты поверхности кожи, но целлюлит – один из факторов развития варикоза вен.

Во время вынашивания ребенка вены ног и малого таза ослабевают, местами становятся заметны участки расширенных подкожных сосудов. В сочетании с целлюлитом это может привести к их варикозному расширению. Поэтому желание женщины избавиться от него оправдано и похвально.


Не все способы можно применить для достижения поставленной цели. Некоторые даже опасны для здоровья не только самой мамы, но и ее малыша.

• Существенное ограничение питания невозможно. Здоровье грудного малыша не выдержит жестких диет кормящей его мамы.
• Активные физические нагрузки в дозах, способных разрушить жировую ткань, противопоказаны.
• Мощные аппаратные методики косметических салонов тоже недопустимы.
• Длительное присутствие в парных и саунах строго запрещено, как и обертывания с активными жиросжигающими составами.
• Самомассаж проводить можно, но он должного эффекта не окажет.

Все эти способы уничтожения излишков жировой ткани изменяют состав грудного молока или просто бесполезны. Активное влияние на глубокие слои подкожных структур усиливает ток межклеточной жидкости.

Это происходит настолько интенсивно, что в кровь поступают, накопившиеся за время малоподвижного периода беременности, вредные вещества. Через кровь эти яды проникают в грудное молоко, отравляя младенца.


Все же есть несколько способов, которые могут помочь женщине восстановить утраченные пропорции.

• Изменение не состава, а режима питания. Уменьшение объема в сочетании с увеличением частоты перерывов на еду в течение суток.
• Дозированная, по согласованию с врачом, физическая нагрузка. Это может быть набор элементарных упражнений, если хлопот по дому у молодой мамы недостаточно. Обычно их бывает в избытке.
• Аквааэробика восстанавливает и тренирует весь опорно-двигательный аппарат, параллельно массируя поверхность кожи.
• Ручной массаж – самый эффективный способ обрести стройные очертания фигуры. Тепло живой энергии рук специалиста, направленное по особым направлениям на теле, даст желаемый результат.

Начало работы над контурами тела должно приходиться на второй месяц жизни малыша. К этому времени организм матери достаточно отдохнул после многомесячных нагрузок беременности и стресса родов. У малыша определился режим его потребностей, между которыми мама может найти время для себя.

Учитывая невозможность долгой отлучки матери от грудного ребенка, можно посещение бассейна для занятий аквааэробикой заменить. На упражнения в ванной и контрастный душ. Это будет гигиеничнее, чем пребывание в одной воде с несколькими незнакомыми людьми.

Следует всегда помнить о том, как увлечения матери отразятся на малыше. Лучше, когда она находится в непосредственной близости от ребенка. Никакие цели не стоят слез маленького человечка из-за невозможности увидеть лицо мамы, ощутить ее запах.

Так что все процедуры, в том числе и профессиональный массаж, можно принимать на дому. Следует пользоваться услугами выездного массажиста из профильного учреждения. У такого решения есть ряд преимуществ.

• Опыт и квалификация специалиста.
• Гигиеническая безопасность.
• Гарантированная защита от мошенничества.
• Ответственность учреждения за действия массажиста.

Существует и материальная составляющая в ряду выгод от вызова массажиста на дом. Большие учреждения и центры имеют штат таких специалистов и транспорт для их доставки. Поэтому расход на приезд массажиста минимален, а конечная цена процедуры невысока.