Все о медовом массаже

Польза и особенности медового массажа

Домашний массаж является отличным способом устранить многие проблемы – как с фигурой и состоянием кожи, так и со здоровьем в целом. Такое полезное вещество, как мед, обладает многочисленными лечебными и косметическими свойствами, а если его еще и скомбинировать с растирающими или другими массажными движениями, то польза возрастет в несколько раз.

Но следует помнить, как и любые другие оздоровительные манипуляции, они имеют свои противопоказания к проведению, игнорировать которые ни в коем случае нельзя.

Полезные свойства медового массажа

Мед является настоящим кладезем всевозможных витаминов и микроэлементов, поэтому нет ничего удивительного в том, что он широко применяется в домашней косметологии и народной медицине. А массаж с использованием этой сладкой субстанции – это не просто процедура, а целое искусство. Такие сеансы лучше всего проводить с помощью профессионального массажиста для:

Медовый массаж имеет также большое терапевтическое значение. В частности, он хорошо помогает при бронхитах, пневмонии, негнойном плеврите, ВСД, нарушениях сна, нервных расстройствах. Если у пациента нет противопоказаний к таким процедурам, то их можно выполнять и самостоятельно.

Как делать медовый массаж дома

Следует учесть, что перед началом процедуры кожу нужно очистить, а затем – немного разогреть. Для этого ее следует в течение нескольких минут помассировать растительным или вазелиновым маслом. Если такового нет, то допустимо использовать с этой целью жирный питательный крем.

Теперь можно переходить непосредственно к медовому массажу. Ничего сложного в этом нет, необходимо всего лишь обильно смазать руки и проблемные зоны качественным медом, после чего, делая похлопывающие, пощипывающие и поглаживающие движения, двигаться по направлению сверху вниз, и наоборот.

Антицеллюлитный вариант медового массажа: кожу рук и проблемного участка нужно хорошо смазать медом, после чего подождать 1 – 2 минуты, пока он немного впитается. Затем следует сильно прижать ладони к коже и с усилием оторвать их от ее поверхности. Все движения делать ритмично, интенсивно, прилагая усилия.

Если такой медовый массаж выполнен правильно, то на обработанных местах образуется сероватая медовая масса. Она может скапливаться и на руках, поэтому их периодически нужно мыть под теплой проточной водой, а затем продолжать процедуру.

Закончить массаж можно тогда, когда кожа станет красной. Но важно не переусердствовать, иначе, если слишком долго проводить такую борьбу с целлюлитом, обработанные места начнут болеть, а на их поверхности образуются синяки или кровоподтеки.