Регистрация клиента
Пройдите простую регистрацию.
Фамилия*:
Имя*:
Отчество*:
Пол*: Мужчина Женщина
E-mail*:
Пароль*:
Еще раз*:
Телефон (моб.)*:
(прим. +71234567890)

телефон потребуется для отправки уведомления о записи на прием. Если номер указан неверно, Вы не сможете записаться на прием онлайн

Шведский массаж в Москве

Главная / Энциклопедия массажа

Шведский массаж: показания, противопоказания, техника проведения, эффект


Шведский массаж в МосквеМетодику проведения шведского массажа разработал ученый Пер Линг в первой половине 19 века. Данная техника в общих чертах повторяла движения классического массажа, но Линг уделял особое внимание разминанию мышц и растиранию суставов.

После процедуры у пациентов усиливается кровоток, снимается усталость, улучшается общее состояние. Но основной задачей специалиста при выполнении шведского массажа является не активация кровообращения, а растягивание мышц, растирание уплотнений, снятие зажатости и напряженности тела. В этом смысла процедура напоминает тайскую и японскую техники массажа, но без использования энергетических точек.

Показания к шведскому массажу


Помимо терапевтического и профилактического эффекта шведский массаж проводят для устранения следующих состояний организма:
  • стрессы;
  • нарушение кровообращения;
  • депрессии;
  • целлюлит и лишний вес;
  • психосоматические расстройства;
  • старение кожи;
  • мигрени;
  • боли и спазмы в мышцах;
  • восстановление после полученных травм;
  • заболевания суставов (артриты, артрозы и так далее).

Противопоказания к шведскому массажу


Своей популярностью шведский массаж обязан, в том числе, и небольшому количеству противопоказаний, которые являются стандартными и актуальны практически при любом виде массажа. Запрещено проводить сеансы в следующих случаях:
  • наличие на коже ожогов, царапин и других повреждений;
  • свежие раны;
  • тромбофлебит и тромбоз;
  • повышенная температура тела;
  • гипертония;
  • варикоз;
  • рак;
  • некоторые заболевания крови, связанные с нарушением свертываемости (гемофилия).

Техника проведения шведского массажа


При проведении используются следующие основные приемы:
  • широкие и длинные мазки (выполняются обычно в начале и в конце процедуры);
  • разминание мышц;
  • растирание – на определенные точки оказывается сильное воздействие костяшками или кончиками пальцев;
  • поколачивание - быстрые, похожие на рубящие, удары ребром ладони (некоторые специалисты отказались от использования данного приема, так как считают, что это причиняет пациенту дискомфорт и мешает расслабиться).

Шведский массаж прекрасно подходит в качестве разминочной части к основной процедуре. Кроме этого он способствует снятию стрессового состояния, расслабляет напряженные или зажатые мышечные волокна, способствует возвращению бодрости и снятию усталости.

Эффект от шведского массажа


Помимо вышеперечисленных результатов при помощи данной процедуры удается эффективно бороться с различными рубцами, уплотнениями и спайками в суставах.

При правильном проведении массажа у пациента:
  • улучшается подвижность суставов;
  • исчезают отеки;
  • усиливается лимфоток;
  • снимается усталость и спазмы мышц;
  • ускоряется процесс восстановления после полученных травм;
  • стимулируется кровоток.

В заключение, хочется отметить, что правильно проведенный массаж способен творить чудеса и исцелять от многих болезней.