Медовый массаж

Массаж с медом: для чего нужен, показания, противопоказания, техника проведения

Медовый массаж делают во многих клиниках и косметических салонах нашей страны. Известно, что мед – это крайне полезный продукт. В нем содержится большое количество различных веществ и элементов, необходимых для нормальной работы организма человека (аминокислоты, антиоксиданты, витамины группы В, микроэлементы и так далее). Большинство из этих веществ прекрасно усваиваются организмом, что еще больше повышает ценность меда.

Но оказалось, что мед можно употреблять не только внутрь, но и использовать в качестве наружного средства. А если делать это в комплексе с массажем, то эффект может быть просто потрясающим.

Медовый массаж способствует выводу из организма токсинов и шлаков, улучшает обменные процессы, усиливает кровообращение и отток лимфы, что снижает отечность кожи, снимает усталость и укрепляет сосуды.

Микроэлементы и витамины, входящие в состав меда, впитываются кожей, повышая ее мягкость и эластичность, устраняя шелушение и сухость.



Основными показаниями для проведения медового массажа являются:

• профилактика болезней сосудов;
• слабый иммунитет;
• простудные заболевания, патологии органов дыхательной системы (пневмония, бронхит);
• умственное и нервное перенапряжение;
• боли в суставах и мышцах;
• неврастения;
• бессонница, депрессия;
• некоторые заболевания внутренних органов.

Не рекомендуется проводить массаж с медом в следующих случаях:

• аллергия на мед;
• рак;
• воспалительные соматические заболевания, течение которых сопровождается повышением температуры и симптомами интоксикации организма;
• варикоз;
• заболевания ЩЖ.

Перед началом процедуры массажист разогревает кожу путем ее интенсивного растирания в течение нескольких минут. Это необходимо для того, чтобы мед лучше впитывался в кожу.

Затем на нужный участок тела наносят мед и начинают массаж, применяя методику разминания. Темп движений должен быть неторопливым, продолжительность данной стадии массажа составляет 4-5 минут.

После этого используют элемент «прилипание», который присущ только медовому массажу. Специалист, проводящий процедуру, прижимает свои ладони к участку тела пациента, намазанному медом, после чего медленно и плавно отрывает вначале подушечки пальцев, а затем и всю ладонь.

Движения не должны причинять пациенту сильную боль, но небольшой дискомфорт вполне допустим и даже полезен. Задача массажиста – почувствовать разницу между минимальным дискомфортом и сильной болью.

Процедуру продолжают 10-15 минут. За это время мед меняет консистенцию и цвет, превращаясь в липкие, грязные хлопья. Эти остатки удаляют полотенцем, смоченным в теплой воде.

Некоторые специалисты рекомендуют удалять остатки как можно быстрее, так как в них содержатся вредные вещества, которые не должны впитаться в кожу. Момент, когда массажист убирает остатки меда с тела, большинство пациентов считают самым расслабляющим и приятным.

После этого участок тела, где проводился массаж, накрывают чистым сухим полотенцем, пациент лежит еще несколько минут, после чего ему необходимо принять душ и нанести увлажняющий крем. После правильно сделанного массажа человек ощущает легкость в теле и резкое улучшение общего самочувствия.