Массаж суставов

Значимость массажа в реабилитации при вывихах суставов

Вывих – это нарушение сочленения суставных поверхностей костей. Его причиной может быть травма, чаще непрямая, резкое движение, выходящее за пределы нормальной подвижности сустава или деструктивные процессы в суставе. Вывих часто сопровождается разрывом суставной капсулы, растяжением связок, сухожилий, мышц, переломом костей, повреждением сосудов и нервов. Неполный вывих называют подвывихом.

После вправления вывиха повреждённый сустав подлежит обязательной фиксации. Массаж можно делать уже через 1–2 дня после иммобилизации при неосложнённом вывихе и не мене чем через 7–10 дней после осложнённого, когда уменьшится болевой синдром и отёчность. Чаще всего встречаются вывихи плечевого (60% от общего числа), локтевого, тазобедренного сустава, большого пальца кисти, позвонков.

Положительные эффекты массажа

Профессиональный массаж оказывает массу положительных эффектов:

• ускоряет рассасывание кровоизлияния;
• уменьшает отёчность тканей около поражённого сустава;
• снижает напряжённость в мышцах;
• снимает боль;
• укрепляет сумочно-связочный аппарат;
• предупреждает атрофию мышц;
• восстанавливает объём движений.

Массаж является одним из самых эффективных методов реабилитации при травмах суставов, который значительно ускоряет процесс восстановления.

Методика массажа

В лечении вывихов выделяют период иммобилизации, постиммобилизации и восстановления. После вправления вывиха в первые дни можно делать только общий массаж тела (подготовительный), который поспособствует улучшению состояния больного.

В период иммобилизации с помощью массажа можно добиться уменьшения болевого синдрома, усилить циркуляцию крови и лимфы, активировать трофические и регенеративные процессы, восстановить нормальную функциональность нервной системы, предупредить пролежни, контрактуру и атрофию мышц, если больной находится на постельном режиме.

Массированию подлежат паравертебральные (околопозвоночные) и рефлексогенные зоны, которые сегментарно связаны с травмированной конечностью, а также здоровая конечность. Так при вывихе сустава верхней конечности массируют паравертебральные зоны шейного отдела позвоночника и верхней части грудного, область лопаток и ключиц, здоровую руку, при вывихе сустава нижней конечности – паравертебральные зоны крестца, поясничного отдела и нижней части грудного, ягодицы и здоровую ногу.

После снятия иммобилизации кроме указанных зон можно массировать и повреждённую конечность, но в обход травмированного сустава. Массаж можно сочетать с пассивными движениями сустава. В восстановительный период допускается щадящий массаж травмированного сустава. Не массируют протезированный (искусственный) сустав.

Курс массажа при вывихе сустава включает 10–12 процедур длительностью от 10 до 30 минут. Массажист использует основные техники лечебного массажа: поглаживания, растирание, разминание, вибрацию и постукивание. Процедуры должны быть ежедневными.