Лимфодренажный массаж при насморке

Лимфатический массаж при лечении насморка

Лимфатических или лимфодренажный массаж – это специальная лечебно-профилактическая методика, направленная на нормализацию движения крови и лимфы. За счет этого метаболические процессы ускоряются, нормализуется работа внутренних органов и систем. Лимфодренажный массаж эффективен для профилактики и восстановления иммунитета.

Массаж при насморке

Как при помощи массажа побороть насморк? Если массировать определённые активные точки на лице, то с помощью этого можно усилить кровообращение в области носоглотки и укрепить мышцы. Массаж выполняется круговыми движениями по часовой стрелке. Затем сменяется на более сильные надавливающие. Для эффекта следует делать три повтора по всем точкам.

Основные активные точки:

• внешние углы глаз;
• основание переносицы между бровями;
• около крыльев носа;
• виски.

Массаж проводится симметрично, поэтому целесообразно проделывать его двумя руками. Если насморк сопровождается недомогание и общей слабость, то стоит упор сделать область между уровнями к вискам. При надавливании может наблюдаться болевой синдром – это является нормой.

Данную процедуру можно проводить и детям при насморке. Но существуют противопоказания. Массаж не проводится при температуре 38° С и выше и при повреждении кожи в области активных точек.  

Показания к лимфодренажному массажу

В основном лимфодренажный массаж используется в косметологии и при коррекции веса. Также данная процедура подходит людям, испытывающих постоянную сонливость, быструю утомляемость, вялость.

В косметологической отрасли с помощью лимфодренажого массажа можно избавиться от отёков, темных кругов под глазами, дряблости кожи. Уже после первых сеансов заметно уменьшится отёчность, а кожа на лице будет более упругая и эластичная. 

При коррекции веса данный вид массажа очень популярен и эффективен. С помощью него можно избавиться от лишних жировых отложений, лечить целлюлит, даже его отчётную форму. Данная процедура способна наладить обменные процессы на клеточном уровне и избавится от лишней межклеточной жидкости.

Противопоказания к лимфодренажному массажу

Практически у любой лечебно-профилактической процедуры есть противопоказания и лимфодренажный массаж не исключение. К основным относят:

• Воспалительные процессы. При любом воспалительном процессе в кровотоке циркулирует его возбудитель. Соответственно при массаже проникновение чужеродных агентов ускориться, минуя фазу фагоцитоза.
• Новообразования. Ускорение метаболических процессов в организме может способствовать разрастанию опухоли.
• Сердечно-сосудистые заболевания. При хронических сосудистых заболеваниях также противопоказано данная процедура, так как при усилении движения лимфы возрастает нагрузка на сердце.
• Тромбофлебит. При усилении кровотока может оторваться тромб, который, в свою очередь, может привести к закупорке сосуда. В этом случае может быть летальный исход. При остальных заболеваниях венозной системы лимфодренажный массаж проводится только под контролем врача и в щадящем режиме.